サティコ | メンタルを幸せにする心理学

昨日よりちょっとだけ楽に生きられる考え方を、ゆるく発信していきます。 テーマはメンタル、心理学、幸せ、HSP、自己啓発、思考法など。

他人に興味がない人が優しい理由4つ&意外なメリットを解説【他人に興味が持てない←そのままでOK】

他人に興味がない人が優しい理由4つ&意外なメリットを解説【他人に興味が持てない←そのままでOK】

実は他人に興味がない人は優しいのではなく、○○なだけなんです。

今回は、他人に興味がない人が優しい理由と、他人に興味がないメリットについて解説します。

他人に興味がない人=優しいという話を聞くと、「ほんとなの?」と思いますよね。

しかし実は、この説には意外な真実が隠されていたんです。

この事実について知らないと、他人に興味がない人を一生誤解したままになってしまいます。

ぜひこの記事で、他人に興味がない人の生態について知っていただければと思います。

また、最後は他人に興味が持てないことのメリットについても解説します。

実は他人に興味を持たない生き方は、仕事や恋愛など生活の様々な面において本人に様々なメリットがあるんです。

メリットを知ることで、あなたも適度に他人へ無関心になって、より快適に人生を生きやすくなるでしょう。

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他人の目を気にしない方法2選【他人の目が怖い人必見】

他人の目を気にしない方法2選【他人の目が怖い人必見】

たった2つの考え方さえ知れば、もう他人の目は気にならなくなります。

「他人の目を気にするの疲れた…」そう悩んでいませんか?

他人の目を気にしすぎると、自分が過ごしたいように人生を過ごせず、窮屈で苦しい気持ちになりますよね。

他人の目を気にして生き続ければ、あなたは絶対に不幸になります。

どんなに他人の目を気にして過ごしても、周囲の人全員から好かれるのは不可能です。

気ままに振る舞えば「気が使えない」と批判され、周りを気遣えば「おせっかいだ」と批判される。それがこの世の中です。

どんな振る舞いをしても、批判する人は一定数います。

つまり、他人の目を気にして過ごすことに意味はないんです。

もちろん他人の目を気にせず、ありのままに過ごしてもあなたを批判する人はいるでしょう。

しかし、どちらにしろ全員から好かれないのであれば、そのままの自分で心地よく過ごしたほうが良いのではないでしょうか。

他人の目を気にして過ごせば、常に縛られているような苦しみにとらわれ、偽物の自分を演じながら生き続けることになります。

そんなに頑張っているのに、結局嫌われるのであれば救いがないですよね。

「他人の目を気にすると不幸になるってことはわかってるけど、やっぱり無意識に気にしちゃうよ…」そう思いますよね。

でも大丈夫です。他人の目を気にするという習慣は、考え方を変えるなどのちょっとしたコツを使えばすぐに改善できます。

この記事では、他人の目が気になる人へ向けて、他人の目を気にすることの最大の落とし穴・他人の目を気にしない方法について解説します。

また最後には、他人の目を気にせず生きる上で必ず知っておくべき注意点についても解説します。

これを知らないと、せっかく他人の目を気にせずに生きられたとしても、「思っていたのと違う結末になった…」と絶望することにもなりかねません。

本当の幸せを手に入れるためにも、ぜひ最後までご覧ください。

この記事を見ることで、明日から他人の目を気にしなくなり、ストレスフリーに生きられるようになるでしょう。

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「無気力・何もしたくない…」やる気が出ない時の対処法2つ【逆効果になるNG行為も解説】

「無気力・何もしたくない…」やる気が出ない時の対処法2つ【逆効果になるNG行為も解説】

やる気が出ないのは、甘えでもあなたのせいでもありません!

「無気力すぎる…勉強や仕事のやる気がどうしても出ない…」

そう悩んでいませんか?

やる気が出ずなかなか作業が進まないと、「早くやらなきゃいけないのに…」と余計にあせってしまいますよね。

そこで今回の記事では、やる気が出ないときの改善方法を2つ解説します。
これを知れば、やる気が出ないときもストレスフリーに目の前のことへ取り組めるでしょう。

さらに後半では、やる気が出ないとき絶対にしてはいけない2つのNG行為についても解説します。
これを行うと、ますます心が疲れてやる気を失ったり、余計に作業へ取り掛かるのが遅くなったりしてしまうため、ぜひ最後までご覧ください。

めんどくさくて動けない人は、「めんどくさいをなくす方法」の過去記事もぜひチェックしてみてください。面倒なことを今すぐ簡単に始められるようになります。

satisatinow.hatenablog.com

また、意志力に頼らず行動する裏ワザを解説した「行動力を上げる方法」の記事もおすすめです。

satisatinow.hatenablog.com

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行動力を上げる方法4選!【「行動できない」を一瞬でなくす】

行動力を上げる方法4選!【「行動できない」を一瞬でなくす】

行動力を上げたいのなら、アレは絶対に見ないでください。

今回は、行動力を上げる方法について解説します。

あなたには、始めたいのになかなか始められないことってありますか?

やったほうがいいとわかってはいるものの、どうしてもめんどくささが勝っちゃいますよね。

私自身も今までは、周りからめんどくさがりと言われるタイプでした。

しかしノウハウを知ってからは、始めたいと思ったことをその日のうちに始められるようになりました。

人間の意志力はとても弱いため、「頑張るぞー!」と無理やり頑張るのは危険です。

意志力でゴリ押しすると、すぐに挫折し、「もうこんなことしたくない...」と余計に行動力が弱まることになりかねません。

真の行動力は、意志力を鍛えることではなく、誰でもできるノウハウを知ることで身につきます。

今回の記事を読めば、簡単に行動力がある人に生まれ変わることができ、どんなに面倒なことや勇気のいることでも1秒で始められるようになるでしょう。

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きつい言い方をする人の心理と対処法3つ【言い方がきつい人は〇〇ではない】

きつい言い方をする人の心理と対処法3つ【言い方がきつい人は〇〇ではない】

言い方がきつい人って、実は誰よりも〇〇なんです。

今回は、言い方がきつい人の心理と対処法について解説します。

職場の上司や彼氏・彼女、旦那・妻など、きつい言い方をする人と話していると、傷つくことや不快感を覚えることが何度もありますよね。

でも実は、「言い方がきつい人」に抱きやすい「ある誤解」さえ解けば、その苦しみから解放されるんです。

言い方がきつい人と話す際は、こちらの対応が重要です。

対応を間違えると、余計にイラつかせてますます言い方がきつくなったり、振り回されて一方的に疲弊したりすることになります。

正しい対処法を知り、きつい言い方をする人と賢く関わることが大切です。

この記事を読むことで、明日から言い方がきついあの人と話すのが楽しみになるでしょう。

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罪悪感を消す方法3選!【罪悪感の心理的原因・苦しい罪悪感をなくす方法】

罪悪感を消す方法3選!【罪悪感の心理的原因・苦しい罪悪感をなくす方法】

たった3つの方法を使えば、罪悪感は消えます。

今回は罪悪感を消す方法について解説します。

罪悪感を繰り返し感じていると、過去への後悔から気持ちが深く沈んで、眠れなくなったり、ご飯が喉を通らなくなったりすることもあります。

今回の記事を通して、罪悪感をなくす方法をぜひ知っておきましょう。

罪悪感で押しつぶされそうな人は、ぜひご覧ください。

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不安でたまらない時、不安で押しつぶされそうな時の対処法・解消法3つ【〇〇中に〇〇するのは絶対ダメ】

不安でたまらない時、不安で押しつぶされそうな時の対処法・解消法3つ【〇〇中に〇〇するのは絶対ダメ】

いくら悩みの解決法をググっても、アレをしなければ一生解決できません。

今回は不安で仕方ない時に、不安を取り除く方法について解説します。私が実際に数年抱えていた不安も、今回の方法で改善されました。

不安を頭の中でぐるぐると考えていると、どんどん大きくなっていき、ますます悩むことになります。

悩みを解決しようと中途半端に掘り下げれば、さらなる不安を生むことにもなりかねません。

この記事を読むことで正しい不安の解消法がわかり、ずっと抱えているその不安が改善に近づくでしょう。

抱える不安が多い人は、「ひらがな1文字で不安を消す方法」などについて解説した以下の過去記事もあわせてご覧ください。

satisatinow.hatenablog.com

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