自分が嫌いなのは、〇〇を気にしすぎているからかもしれません。 今回は自分が嫌いな人へ向けて、自分が嫌いと感じる理由と対処法を解説します。 特にHSPの方やうつになっている方、自己肯定感が低い方は、「自分が嫌いすぎる」と感じやすくなる傾向にありま…